Hurma B5 vitamini içerdiğinden, diyetinize dahil ederek saçınızın sağlığını korumasını ve birçok probleminden kurtulmanızı sağlamıştır. Yararlı besinler içerdiği için saç köklerini güçlendirerek eskisinden daha yoğun hale getirirken kırılma sorununu da giderir. Kadınların genellikle adet dönemlerinde ve doğum sırasında yaşadıkları, saç dökülmesinin başlıca nedenlerinden biri olan kansızlıktan ve vücudunuzun maruz kaldığı stresten dolayı oluşan kansızlığı sizi tedavi eder. Demir eksikliğinden dolayı yaşanan saç dökülmelerinin önüne geçmek için düzenli olarak hurma tüketebilirsiniz.